Informacje o zdrowiu publicznym

Kampania „Zachowaj zdrowie”


UZASADNIENIE KAMPANII

Rządowy plan życia z COVID-19: Odporność i regeneracja na lata 2020-2021 podkreśla ważną rolę, jaką odporność jednostki i społeczności będzie odgrywać w przyczynianiu się do naszej ciągłej reakcji na COVID-19. 

Ta kampania ma na celu pokazanie ludziom w każdym wieku, jak możemy dbać o własne zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dobre samopoczucie, dodając zdrowe i pomocne nawyki do naszych codziennych i tygodniowych zajęć. Zawiera wskazówki, informacje i wskazówki, w jaki sposób możemy zaplanować codzienne działania, które są dla nas dobre. Witryna kampanii będzie hostowana w dniu gov.ie/healthyireland  i będzie kierować do informacji o lokalnych zasobach i inicjatywach, które będą dostępne za pośrednictwem władz lokalnych.    

WIADOMOŚCI DOTYCZĄCE KAMPANII      

To będzie jedna z najtrudniejszych zim od dłuższego czasu. W żywej pamięci nic nigdy nie wydawało się tak nienormalne. Nie zamierzamy tego odrzucać ani narzucać ludziom poglądów. Ale chcemy być optymistyczni. Przyznamy, że „to” nie jest normalne, zanim wskażemy rzeczy, które wszyscy możemy robić „codziennie”, aby było to trochę łatwiejsze. Zachęcimy ludzi do przygotowania tygodniowego planu robienia tych rzeczy. Rzeczy jak:

  1. Aktywność i przebywanie na świeżym powietrzu - nawet w okresie zimowym ważna jest pomoc w zdrowiu fizycznym i psychicznym oraz dobrym samopoczuciu.
  2. Pozostań w kontakcie - pozostawanie w kontakcie z ludźmi i zajmowanie się izolacją jako więzią między ludźmi jest ważne dla naszego dobrego samopoczucia.
  3. Wyłączanie się i bycie kreatywnym - wyłączenie się i bycie kreatywnym lub nauczenie się czegoś nowego, powrót do natury i znalezienie sposobów na relaks może pomóc naszemu ogólnemu samopoczuciu.
  4. Dobrze się odżywiać - odżywiając ciało i umysł możemy pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Zarządzanie nastrojem – dostarczanie ludziom informacji o tym, dokąd się udać, jeśli potrzebują wsparcia, np. na stronie internetowej HSE Your Mental Health.

Jak zawsze, aby uzyskać najbardziej aktualne informacje i porady dotyczące koronawirusa, odwiedź: www.gov.ie/en/news/7e0924-najnowsze-aktualizacje-covid-19-coronavirus/ i https://www.hpsc.ie/a-z/respiratory/coronavirus/novelcoronavirus/.

Wskazówki kliniczne i zawodowe dotyczące COVID-19 są dostępne na www.hpsc.pl gdzie znajdziesz aktualne wskazówki dotyczące placówek opieki zdrowotnej i placówek nieklinicznych.

Proszę również sprawdzić tutaj aby uzyskać najbardziej aktualne zasoby dla partnerów dotyczące COVID-19.

Możesz wyświetlić najnowsze informacje o tym, jak Irlandia reaguje na przypadki COVID-19 tutaj.

Logo promocyjne Kilkenny
Slogan Kilkenny: Przyjdź, zobacz, przyjdź do